あなたにとって、運転とは?

親の運転を、
続ける・やめる・
その後まで

運転は、通院や買い物、自立した暮らし、家族の安心にも関わります。免許更新、免許返納、返納後の生活から、今の悩みに近い入口を選べます。

どのサービスを使うか迷う方へ家族向け・本人向け・返納後の生活から選べる3分チェックで、今の状況を先に整理できます。
3分チェックを開く

※3分チェックと検査形式の体験は、公式検査、認知症の診断、運転可否の判定ではありません。

最初の一歩:免許更新の状況を確認

年齢と通知書を確認して、必要な準備へ

最初に免許更新・検査の流れを確認します。75歳以上で認知機能検査の形式が不安な方だけ、次に非公式の体験へ進めます。

※警察庁や都道府県警察が実施する公式検査ではなく、合否、認知症の診断、運転可否を判定するものではありません。

返納後の生活準備:順番に進めます

地域の支援を調べてから、30日間で実際に試す

まず地域の制度と窓口を確認し、その後に通院や買い物などの代わりが実際に使えるかを確かめます。

地域別・返納後の移動と暮らしプランナー

都道府県と市区町村を選び、交通支援や自治体の公式窓口を確認します。

  • 地域ごとの移動支援を探す
  • 自治体・都道府県警察の確認先を整理する

免許返納後の30日生活移行トレーナー

買い物、通院、食事、薬、外出、家族連絡を、週ごとの小さな課題に分けます。

  • 予約・同行・初回利用を実際に試す
  • 30日後に続ける方法と見直す方法を整理する
返納後の生活チェック結果(例)
運転継続
約320万円
返納後
約190万円
10年間の概算差額約130万円

返納後の生活を考える3分チェック

運転を続ける場合と、返納後の暮らしや費用を比べ、家族で話し合う材料を整理できます。

表示している金額は入力例です。実際の費用は、車種、利用頻度、地域の交通事情などで変わります。

このチェックで整理する3つのこと

  • 車を持つ費用
  • 返納後の移動方法
  • 家族で決める役割
質問に答えて生活を整理する
最初の一歩:心配な変化を整理

親の運転が心配な家族の3ステップ

最初から「返納して」と結論を求めず、見た事実と生活上の不安を分けて整理します。

1
状況を知るチェックや記録で、今の状況を整理する
2
話し合うガイドやツールで、家族の気持ちを共有する
3
一緒に決める納得できる選択をして、次の一歩へ進む
公的な相談先

家族だけで抱え込まないでください

運転や暮らしの不安は、公的な窓口にも相談できます。本サイトの情報とあわせてご活用ください。

安全運転相談窓口(#8080)

運転に不安を感じる本人・家族のための、都道府県警察の相談窓口です。全国共通の短縮番号から相談できます。

警察庁の案内を見る →
地域包括支援センター

高齢の方の生活・介護・見守りに関する市区町村の総合相談窓口です。返納後の生活づくりの相談にも使えます。

厚生労働省の案内を見る →
運転免許の自主返納手続き

返納の手続きや、本人確認書類として使える運転経歴証明書については、警察庁・各都道府県警察の案内をご確認ください。

警察庁の案内を見る →

※緊急時は110番・119番をご利用ください。各窓口の最新情報は、必ずリンク先の公式情報をご確認ください。

よくある質問

はじめての方からよくいただく質問

Qどのページから見ればよいか分かりません。
トップの三つの入口から、今の悩みに最も近いものを一つ選んでください。決めきれない場合は、3分で今の状況を整理する家族向け3分チェックから始められます。途中で別の入口へ移っても問題ありません。
Q家族向け3分チェックで「運転をやめるべきか」が分かりますか?
いいえ。このチェックは、免許更新の合否、認知症の診断、運転可否を判定するものではありません。家族で話し合う前に、相談の優先度や準備の状況を整理するための目安としてお使いください。運転に不安がある場合は、医師、警察の安全運転相談窓口(#8080)、地域包括支援センター等にご相談ください。
Q親が免許返納の話を嫌がります。どう切り出せばよいですか?
「運転をやめて」と結論から入るより、買い物や通院など「これからの暮らし」の話から始める方が進みやすくなります。具体的な切り出し方は「親が免許返納しない時の説得方法」と「親の運転で言ってはいけない言葉・伝え方」で紹介しています。
Q返納後の買い物や通院が心配です。何から考えればよいですか?
バス・タクシー・家族の送迎・宅配などの移動手段を書き出し、費用とあわせて比較することから始めましょう。「免許返納後の買い物・通院・移動手段をどうする?」の記事と、家族向け3分チェックの「返納後の生活」タブが参考になります。
Q認知症が心配な場合は、どこに相談すればよいですか?
まずはかかりつけ医への相談をおすすめします。あわせて、警察の安全運転相談窓口(#8080)や地域包括支援センターにも相談できます。「認知症が疑われる親が運転をやめない時の相談先」もご覧ください。

広告の有無と記事の結論を分けます特定の企業や団体に偏らない情報を提供します

公的情報を優先して確認警察庁、都道府県警察、自治体などの一次情報を確認し、家族が理解しやすい形で整理します。

個人情報は安心相談内容は慎重に扱う前提で設計します

家族の味方です小さな不安から、丁寧にサポートします

ご家族・地域の支援者の方へ

必要な方へ、このサイトをご紹介ください

高齢の親の運転を、継続の確認、免許返納、返納後の暮らしの三方向から支える無料サイトです。地域で相談を受ける方や、ご家族への情報共有にもご利用いただけます。

無料サービスは、公式検査、医療診断、運転可否の判定を行うものではありません。公的窓口と併用するための整理に使います。

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